耳鳴りと便秘の関係
耳鳴りと便秘の関係
耳鳴りと便秘には何か関係があるのでしょうか。
耳鳴りと便秘は一見すると関係のない別の症状のような気がしますが、実は耳鳴りと便秘には深い関係があることがあります。
便秘であることが原因で耳鳴りが起こりやすくなっている可能性もあります。それは、便秘の時に起こる症状が、耳鳴りの原因になることがあるからです。
便秘によって、耳鳴りとともに胃痛や頭痛、吐き気などの症状が出ることもあります。
耳鳴りに悪い便秘の６つの症状
耳鳴りに悪い便秘の症状１
- イライラや精神不安定になる
便秘になると精神状態が悪化すると言われています。イライラしやすくなったり精神不安定になったりして、ストレスが溜まると、耳鳴りの原因になります。
耳鳴りに悪い便秘の症状２
- 血流が悪くなる
便秘によって体全体の血行が悪くなります。血行不良は耳鳴りの原因となります。
耳鳴りに悪い便秘の症状３
- 冷えやすくなる
便秘で血流が悪くなると、体が冷えやすくなります。冷えも耳鳴りの原因となります。
耳鳴りに悪い便秘の症状４
- 肩こりや首こり
便秘による血行不良から、肩こり、首こり、目のこりなどが生じやすくなります。その結果、頭痛や耳鳴りにまで発展することがあります。
耳鳴りに悪い便秘の症状５
- だるくて運動不足になる
便秘の症状でだるい、倦怠感などを感じるようになると、体を動かすのが面倒になります。運動不足になってしまうと、血流が悪くなり耳鳴りの原因になります。
耳鳴りに悪い便秘の症状６
- 疲れやすい
便秘になると疲れやすくなり、疲労感を感じる症状が出ることがあります。疲労は耳鳴りの原因となります。
まとめ
便秘になると、耳鳴りに良くない症状が現れることがあります。不規則な生活をしたり便意を我慢したりするのは避け、便秘と耳鳴りを予防していきましょう。