突然の耳鳴りキーンの原因と改善方法
【お悩み】突然鳴りだした耳鳴りは治りますか？
今回は、突然鳴りだした耳鳴りは治りますかというお悩みです。
突然の耳鳴りに驚きました。すぐに治ると思っていましたが、高音のキーン、ピーー、のような音が２４時間鳴り響いています。
どんなに眠くても耳鳴りのキーン、ピーーの音で目が覚めてしまいます。
熟睡ができなくてイライラしたり不安になったりしています。
原因は何なのでしょう？このような耳鳴りは治るものなのでしょうか？
突然の耳鳴りキーンの原因は何？突然の耳鳴りキーンの７つの原因
突然の耳鳴りキーンの原因１
- 加齢による突然の耳鳴り
突然の耳鳴りキーンの原因２
- 仕事を頑張りすぎた結果の突然の耳鳴り
突然の耳鳴りキーンの原因３
- ストレスを受けすぎたことによる突然の耳鳴り
突然の耳鳴りキーンの原因４
- イヤホン・ヘッドホンで爆音を聴いたことによる突然の耳鳴り
突然の耳鳴りキーンの原因５
- うるさい騒音がする職場による突然の耳鳴り
突然の耳鳴りキーンの原因６
- 急激なダイエットをしたことによる突然の耳鳴り
突然の耳鳴りキーンの原因７
- お酒やタバコによる突然の耳鳴り
突然の耳鳴りキーンの治療方法は？
キーンという耳鳴りが突然始まるのは、疲労やストレスが主な原因ですから、治療方法としては、気持ちを安定させてストレスや疲労を回復させることが効果的です。
気持ちが落ち着く環境で、ストレスがなく自分のペースで仕事や生活が送れる状況に身を置くことができれば、突然鳴り出したキーンという耳鳴りはしだいに和らいでくるでしょう。
睡眠と栄養をしっかりとり、適度な運動をして健康的な生活ができることが理想です。
そうはいってもなかなか生活環境を変えるのは難しいという方は、薬局でも買える医薬品やサプリメント・漢方薬がおすすめです。
耳鳴りに良い成分が入った医薬品やサプリメントなら、手軽に飲めるので忙しい方でも効果が期待できます。