ブーンという虫の羽音のような低音の耳鳴りの原因と治し方
【お悩み】ブーンと聞こえる耳鳴りの原因は?
今回は、ブーンと聞こえる耳鳴りの原因を知りたいというお悩みです。
キーンとかサーのような耳鳴りは以前に聞こえたことがありますが、数日で治りました。
今回は虫の羽音のようなブーンという低音の耳鳴りが聞こえています。
しかも1ヶ月以上経っても治りません。いったいどうしちゃったのでしょう?
低音ブーンの耳鳴りの原因
ストレス社会を生きる私たちのほとんどの方が耳鳴りを体験したことがあると思います。
また高齢化に伴い加齢による耳鳴りやストレスをうまく消化できない方々の耳鳴りの発症は増加傾向にあります。
耳鳴りの聞こえる音は様々で、虫の羽音のような低音のブーンという音だけでなく、高音のキーンという金属音やピーという電子音、低音のボー・ゴー、セミの鳴き声に似ているミーンミーン、他にもサー・ポコポコ・ボーンなどたくさんの耳鳴り音があります。
耳鳴りの全てが病気ではありません。重大な脳の病気を患っている方は少ないです。ほどんどの方が、ストレスを溜め込んでいることが原因なのです。
低音ブーン等の耳鳴りの原因1
- 疲労が溜まっている
低音ブーン等の耳鳴りの原因2
- 生活状況が苦しい
低音ブーン等の耳鳴りの原因3
- 睡眠不足が続いている
低音ブーン等の耳鳴りの原因4
- 栄養が偏っている・栄養不足
低音ブーン等の耳鳴りの原因5
- 運動不足
低音ブーン等の耳鳴りの原因6
- 不安感がある
低音ブーン等の耳鳴りの原因7
- 子供に手を焼いている
低音ブーン等の耳鳴りの原因8
- 人間関係がうまくいっていない
低音ブーン等の耳鳴りの原因9
- お酒を大量に飲んでいる
低音ブーン等の耳鳴りの原因10
- タバコを吸う
低音ブーン等の耳鳴りの原因11
- 加齢によって疲れやすくなっている
虫の羽音のような低音ブーンという耳鳴りの治し方
虫の羽音のような低音のブーンという耳鳴りに限らず、あらゆる耳鳴りの原因はストレスです。
耳鳴りが治らない方は、まず自分がどんなストレスを抱えているのか振り返ってみましょう。
その際、家族や友人にも協力してもらうと低音のブーンなどの耳鳴りを早く改善できるかもしれません。
生活リズムを整えたり、栄養バランスを整えたり、といったことは1人で取り組むよりも周りに協力してもらった方がスムーズに進みます。
また、自分だけでは手に負えない仕事は分担するなどして、自分への負担を減らしましょう。疲労回復・ストレス解消の時間を作ることが耳鳴りを治すために大切なことです。
低音のブーンという耳鳴りに
疲れやストレスが原因で起こった虫の羽音のような低音のブーンといった耳鳴りは、疲れが回復しストレスが解消されると、良くなっていくのがわかるはずです。
一つ一つ生活改善をしていきましょう。虫のような低音のブーンという耳鳴りも消えてくるでしょう。
耳鳴り自体がストレスに感じてしまう方は、医薬品のお薬を飲むのがおすすめです。耳鳴りが気になる方向けの医薬品やサプリメント・漢方薬もありますよ。