耳鳴りの改善

ストレスによる耳鳴りは耳鼻科?

ストレスによる耳鳴りは耳鼻科に行けばいいの?

 

ストレスで耳鳴りがする場合、耳鼻科に行くべきなのでしょうか?

 

ストレスだから耳鼻科じゃなく精神科に行くべきなのかな?と、色々迷いますよね。

 

ですが、ストレスによる耳鳴りでも、まずは耳鼻科に行ってみるのが良いのかな、と私は思います。

 

 

というのも、私自身、耳鳴りが鳴り止まなくなった際、耳鼻科に行ったことで精神的にかなり楽になれたからです。

 

耳鳴りがうるさいとそれだけでストレスになります。この耳鳴りはもしかして何かの病気なんじゃないか?って思うとさらにストレスになります。

 

「分からないこと」って一番怖いですよね。この耳鳴りは何かの病気の警告なのか?なんで耳鳴りが鳴っているのか?この耳鳴りは治るのか?など、分からないことがあればあるほどストレスになります。

 

耳鳴りはストレスによってさらに悪化してしまいますから、こうしたストレスは極力早めに取り除いた方が良い訳です。

 

耳鼻科に行くと、一通り耳鳴りの状態を調べてくれます。そのうえで、病気なのかそうではないのか、何が原因で耳鳴りがするのかが判明します。

 

耳鼻科では薬も処方してもらえますし、気持ちが落ち着いてストレスが軽減されると思います。

 

私の場合、耳鼻科の先生にストレスによる耳鳴りだから治りません、上手に付き合っていきましょう、というようなことを言われました。

 

耳鼻科の先生に治らないと言われると普通はショックだと思うのですが、私は残念な気持ちと同時に、「よかった、病気じゃないんだ」というほっとする気持ちもありました。

 

耳鳴りが治らないと断言されたことで「治らないならジタバタせず耳鳴りと向き合っていこう」と割り切ることもできました。

 

 

 

不安がなくなると耳鳴りも緩和してくる

 

耳鼻科に行っただけでかなり気が楽になりましたし、これから日頃のストレスを溜め込まないように気を付けていこう、と前向きな気持ちになれました。

 

ちなみに、耳鼻科ではストレスによる耳鳴りだから治らないと言われましたが、私の耳鳴りは確実に静かになってきています。

 

確かにかれこれ10年以上経っても未だに完全に耳鳴りが治った訳ではないのですが、それでも耳鳴りの音量は小さくなったと思います。

 

きっと、「耳鳴りが止まらない…どうしよう!」という不安を、耳鼻科にいったことで取り除けたのが良かったんだと思います。

 

耳鳴りを忘れるためにテレビや音楽などの音を常に流すようにしたり、ストレスを減らすために休養する時間を増やしたりしているうちに、不思議と耳鳴りが気にならなくなってきました。

 

ストレスによる耳鳴りなら精神科や内科でも良いのかもしれませんが、やはり耳の問題は一度耳鼻科に行った方が、「耳の異常があったらどうしよう?」といった気持ちは落ち着くと思います。

 

信頼できる耳鼻科や評判の良い耳鼻科、大学病院など大きな病院の耳鼻科を選んで行くことをおすすめします。