耳鳴りの改善

動脈硬化が原因の耳鳴り

動脈硬化が原因で耳鳴りが起こる?

 

耳鳴りの原因の1つに動脈硬化があります。

 

 

動脈硬化によって耳周りの血流が悪くなると、血液が流れる音や鼓動の音が聞こえてくることがあります。

 

動脈硬化が原因の耳鳴りは、ザーザー、トックントックンという音で表されることが多いです。血管性耳鳴りと呼ばれます。

 

通常、耳鳴りというと他の人には聞こえない音が自分にだけ聞こえるという症状が多いですが、動脈硬化が原因で血管性耳鳴りに鳴った場合、他の人も聴診器を使うことで耳鳴りを聴くことができます。

 

 

 

動脈硬化の原因は耳鳴りの原因にもなり得る

 

動脈硬化は、血管がかたくなってしまう症状ですが、高血圧や肥満などの生活習慣病があるとそれが原因で動脈硬化が進行しやすくなると言われています。

 

ストレスや食生活の乱れは生活習慣病を引き起こす原因となり、それが動脈硬化を進行させてしまうということです。

 

耳鳴りも、ストレスや栄養不足、それにともなう疲労などが原因で起こると言われています。

 

動脈硬化を進行させる原因となるような行動をしていると、耳鳴りも起こりやすくなってしまうということです。

 

ですから、動脈硬化が直接の原因となって血管性耳鳴りが起こることもありますが、ストレスや生活習慣が原因で動脈硬化と慢性的な耳鳴りが併発する可能性もあります。

 

バランスの良い食事、質の良い睡眠、適度な運動、規則正しい生活、こういったことが動脈硬化と耳鳴りを防ぐために大切なこととなります。

 

 

まとめ

 

耳鳴りと動脈硬化の原因は、生活習慣の乱れ、精神的ストレスなどがあります。耳鳴りと動脈硬化を予防するためにも、生活習慣の改善を心がけていきたいですね。