お酒を飲むと耳鳴りがする
【お悩み】お酒を飲んだ日は必ずキーンという耳鳴りがします
今回は、お酒を飲むと耳鳴りがするというご相談です。
お酒を飲むとキーンといううるさい高音の耳鳴りが聞こえます。
お酒は好きなので、毎日飲みたいのですが、耳鳴りが起こると思うと楽しくお酒が飲めません。
お酒を飲んでも耳鳴りにならない方法はないのでしょうか。
お酒を飲むと耳鳴りが起こりやすくなります
一般に言われております高血圧の方がお酒を飲むと、高音のキーンという耳鳴りが起こりやすくなります。
お酒を飲めないことで、耳鳴りを止めることが出きるのですが、やはりお酒が飲みたくなる日ってありますよね。
そこでいくつか気をつけることで、耳鳴りを最小限に食い止めることが出します。
お酒を飲むと耳鳴りがする方１
- お酒を飲む間に、お水かお湯をお酒と同じだけ飲む
お酒を飲むと耳鳴りがする方２
- 夜11時までに寝ること
お酒を飲むと耳鳴りがする方３
- 夜中に目が覚めたら、枕元に白湯を置いておき飲むこと
お酒を飲むと耳鳴りがする方４
- お酒を飲むときは、チーズやナッツ類などのおつまみもしっかり食べること
お酒を飲むと耳鳴りがする方５
- よく笑ってよくしゃべること
お酒を飲むと耳鳴りがする方６
- お風呂で体を温めてから寝ること
お酒を飲むと耳鳴りがする方７
- 肩こりや首こりがないように揉みほぐしてから寝ること
お酒を飲むと耳鳴りがする方８
- 心配事や不安な気持ちをなくすこと
お酒を飲むと耳鳴りがする方９
- 耳鳴りが起こらないように耳鳴り改善サプリメントや漢方薬を飲むこと
お酒を飲むと耳鳴りがする！まとめ
お酒は楽しく飲みたいものです。飲みすぎには気をつけること、ゆっくり時間をかけて飲むこと、必ず白湯などの水分を多めに飲んで、耳鳴りにならないように気を付けましょう。