ウォーンという耳鳴り
耳鳴りがウォーンと聞こえる
ウォーンウォーンという耳鳴りが聞こえると、何だろう？と気になりますよね。
ウォーンという耳鳴りはいったい何なのでしょうか。耳鳴りがウォーンと聞こえるのは、ストレスや疲れが原因かもしれません。
ウォーンウォーンという耳鳴りが聞こえる場合、中には病気を発症していることもあるかもしれません。しかし耳鳴りの多くは、疲れているとき、ストレスが溜まっているときに起こりやすいと言われています。
病気でもなく、耳にも異常がないのに耳鳴りが止まらないという症状が起こる事は、けっこう多いのです。
病気だったらどうしよう！と慌てるのはストレスがかかって良くありませんので、まずは落ち着いてウォーンという耳鳴りの原因を考えてみましょう。
ウォーンという耳鳴りの８つの原因
ウォーンという耳鳴りの原因１
- 怒りや悲しみなど精神的な負担がかかっている
ウォーンという耳鳴りの原因２
- 体力の限界を越えて働いている
ウォーンという耳鳴りの原因３
- 楽しいと思える趣味を行う時間が無い
ウォーンという耳鳴りの原因４
- 不満があっても誰にも伝えられず抱え込んでしまう
ウォーンという耳鳴りの原因５
- 完璧主義で、ささいな欠点でも見つけると落ち込む
ウォーンという耳鳴りの原因６
- 運動をしていない
ウォーンという耳鳴りの原因７
- 食事で栄養バランスが偏っている
ウォーンという耳鳴りの原因８
- 睡眠時間が短い
まとめ
病院に行ってもウォーンウォーンという耳鳴りで異常がない場合には、疲れがたまっているのかもしれません。
耳鳴りがウォーンと聞こえたら、原因となる心や体の負担がないかどうか考えてみましょう。生活習慣を整えることや、休憩をとること、趣味を作ることなど、生活の中で負担を減らしていくことも大切です。