中学生のストレスによる耳鳴り
中学生もストレスで耳鳴りに？
耳鳴りというと、疲れている時にピーやキーンといった高音の耳鳴りが一時的に鳴る、というイメージや、加齢によって耳が遠くなり、耳鳴りも同時に起こる、というようなイメージがありますよね。
しかし、耳鳴りは誰にでも起こり得る症状です。とくにストレスがかかっていると耳鳴りは起こりやすいと言われています。
中学生もストレスがかかっていれば、それが原因で耳鳴りが起こる可能性はあります。
中学生は、学校生活や勉強、家庭のことなどストレスが多く耳鳴りが起こりやすい時期でもあります。
中学生のストレスによる耳鳴りを予防するためにも、休憩やストレスの発散、睡眠や食事等、ストレスを溜め込まないようにすることが大切です。
中学生のストレスによる耳鳴りに多い原因
中学生のストレスによる耳鳴りに多い原因１
- 学校での友人関係のストレス
中学生のストレスによる耳鳴りに多い原因２
- 受験勉強によるストレス
中学生のストレスによる耳鳴りに多い原因３
- 家族とうまくいかないストレス
中学生のストレスによる耳鳴りに多い原因４
- 苦手科目があることによるストレス
中学生のストレスによる耳鳴りに多い原因５
- 睡眠不足などによるストレス
まとめ
中学生というストレスの多い時期は、耳鳴りも起こりやすい時期でもあります。どんなストレスがかかっているのかを把握し改善させることで、ストレスを軽減させていきましょう。生活習慣の改善によってもストレスは軽減させることができます。