耳鳴りの改善

セミの鳴き声がする耳鳴り

【お悩み】セミが鳴くような耳鳴りが止まらない!

 

今回は、セミが鳴くような耳鳴りが止まらないというお悩みです。

 

 

ミーンミーン、シーンシーン、ジージーという、セミが鳴くような高音耳鳴りが連日続いています。耳のそばで本当の蝉が鳴いているのかと思ってしまうくらい大きな音の耳鳴りです。

 

悩みやストレスが原因でしょうか?うるさいので早く治したいです。

 

 

セミが鳴くような耳鳴りの6つの原因

 

セミの声のような耳鳴りには以下のような原因があります。

 

セミが鳴くような耳鳴りの原因1
  • 女性の更年期障害による耳鳴り

 

セミが鳴くような耳鳴りの原因2
  • 生理時における精神的な不安感による耳鳴り

 

セミが鳴くような耳鳴りの原因3
  • 大きな音を聴き続けたことによる耳鳴り

 

セミが鳴くような耳鳴りの原因4
  • 緊張や不安、心配による耳鳴り

 

セミが鳴くような耳鳴りの原因5
  • 過度な疲労による耳鳴り

 

セミが鳴くような耳鳴りの原因6
  • 長期の睡眠不足による耳鳴り

 

 

 

セミの声のような高音のうるさい耳鳴りの治し方

 

セミの声のようなうるさい耳鳴りを治すには、とにかくストレスを無くすことが大切です。

 

更年期障害や生理による精神的ストレス、緊張や不安、心配事などの心的ストレス、そして疲労や睡眠不足による身体的ストレスなど、ストレスの種類は様々ですが、結局まとめると、耳鳴りの大きな原因は「ストレス」なのです。

 

ですから今抱えているストレスを改善していくことで、セミの鳴き声がするうるさい耳鳴りは良くなっていく可能性があります。そこで、ストレスをいかに解消していくか、ストレス解消法を見てみましょう。

 

 

セミの鳴き声がする高音の耳鳴りを治すためのストレス解消法

 

  • 人間関係や仕事・金銭など、悩みを他人に相談する
  • 体に不調があり不安を抱えているなら、思い切って医者に相談する
  • 親の言うことを聞きたくない場合には、自治体に相談する
  • 身内や友達に愚痴をこぼす
  • やりたくないことは、イヤだとはっきり言う

 

ストレスを溜め込みやすい人は、用を頼まれると嫌とは言えないような、いい人と言われるタイプの方に多いです。他人に愚痴を言えない方もストレスをかかえやすいです。

 

ストレスが溜まりに溜まってしまうと、セミが鳴くような高音のうるさい耳鳴りが発生してしまうことがあります。

 

思い切って悩みを人に話してみてはいかがでしょう。話すだけでもかなりスッキリするはずです。他には趣味に打ち込むとか、体を動かす、温泉に入るなど、リラックスする時間を作ることが大切です。

 

セミが鳴くようなうるさい耳鳴りは一度始まってしまうと治すのは時間がかかるかもしれませんが、精神状態が安定していけば、少しずつ耳鳴りは改善されていくでしょう。

 

 

セミの鳴き声がする耳鳴りには医薬品がおすすめ

 

セミが鳴くような耳鳴りがずっと続いている場合や、ストレスがうまく解消できない場合には、医薬品やサプリメント・漢方薬などを飲むのがおすすめです。

 

ストレスによってこわばった体の血行も良くなって、耳鳴りに良い効果が現れると思います。手軽に飲めるので、忙しくてなかなかリラックスできない時に良いですよ。