耳鳴りの改善

キーンという耳鳴りの音量

キーンという耳鳴りの音量

 

キーンという耳鳴りの音量は人それぞれです。同じ人でも、日によって、時間によって、キーンという耳鳴りの音量が変化することもあります。

 

 

体調が悪い時や疲れている時、ストレスを感じているときにはキーンという耳鳴りの音量が大きくなることが多いです。

 

キーンという耳鳴りの音量があまりに大きいと、何か耳によくないことが起きているのではないかと、心配になることもあるかもしれません。

 

 

しかし、キーンという耳鳴りが大音量で聞こえるからといって、病気とは限りません。病気や異常がなく、キーンという耳鳴りが大音量で聞こえるという慢性の耳鳴りだけが起こる症状もあるのです。

 

 

キーンという耳鳴りの音量を下げるには

 

もし、キーンという耳鳴りとともに別の症状や病気があった場合には、キーンという耳鳴りの音量を小さくするために、それを治療することが大切です。

 

キーンという耳鳴りが大音量で鳴っていても、異常がなかったり、後遺症などでキーンという耳鳴りが残ったりした場合には、音量を下げるには耳鳴りに慣れることが効果的です。

 

耳鳴りの音量が大きいのは、脳が耳鳴りの音を選択して拾ってしまっているからです。

 

なので、キーンという耳鳴りの音を意識しないようにすることで、脳に耳鳴りの音を忘れさせるようにしていくことで、耳鳴りの音量が下がったように感じるようになるのです。

 

テレビやラジオ、音楽などのBGMを、耳鳴りの音量よりやや小さめに流し、耳を傾けるようにすると、キーンという耳鳴りから意識をそらせることができます。

 

また、体調によってもキーンという耳鳴りの音量が変化することがあります。生活習慣を整え、健康的な生活をして体調を良くしていくことも効果的です。

 

 

まとめ

 

耳鳴りのキーンという音量は、変化することがあります。体調を整え、キーンという耳鳴りの音を忘れるようにしていくことで、少しずつ音量を抑えることができるかと思います。