耳鳴りが常時つづく原因について
耳鳴りが常時鳴り続ける原因とは
耳鳴りが常時聴こえ続けることがあります。
耳鳴りの音は人それぞれ様々な聴こえ方があり、ピーやキーンという高音や、ボーやドドドドなどの低音の耳鳴りがあります。
単音の耳鳴りのこともあれば、色々な音が常時交じり合って聞こえる耳鳴りもあります。
なぜ耳鳴りが常時鳴り続けてしまうのでしょうか。
耳鳴りが常時続いてしまう原因は、色々考えられます。常時続く耳鳴りにはストレスや疲労などの原因が多くあります。
耳や脳に異常がないにも関わらずうるさい耳鳴りが常時鳴り続けている場合は、負担のかかる生活をしていないか振り返ってみてください。
常時耳鳴りがする９つの原因
常時耳鳴りがする原因１
- 悩み事や緊張、不安がある
常時耳鳴りがする原因２
- 仕事や家事、勉強を頑張りすぎている
常時耳鳴りがする原因３
- 睡眠時間が短い
常時耳鳴りがする原因４
- 夜勤や飲み会などで寝る時間が昼夜逆転している
常時耳鳴りがする原因５
- 肩こり、首こりがある
常時耳鳴りがする原因６
- お風呂はシャワーですませ、湯船につかっていない
常時耳鳴りがする原因７
- 姿勢に問題がある
常時耳鳴りがする原因８
- 最近あまり体を動かしていない
常時耳鳴りがする原因９
- ジャンクフードなど栄養バランスの偏った食事をしている
まとめ
常時耳鳴りがする原因は、様々なものが考えられます。自分でも気が付いていないところに原因があるのかもしれません。特にストレスは自分では自覚しづらいものです。耳や脳に異常がないのに常時耳鳴りがしたら、日常生活を振り返ってみましょう。